Beschreibung

Eltern geraten bei der Begleitung und Erziehung ihrer Kinder immer mehr unter "Stress". Eltern fragen sich, wie kann ich den Anforderungen meiner Kinder, meiner Familie, meinem Umfeld und mir selbst gerecht werden. Grundsätzlich ist Stress ein notwendiger Teil unseres Lebens. Jedoch ist der sinnvolle Wechsel von Anspannung und Entspannung wichtig. An diesem Abend werden Möglichkeiten aufgezeigt, „gelassen und sicher“ im Erziehungsstress zu sein und auf einen solchen sinnvollen Wechsel zu achten. Unter anderem folgende Anregungen für den erzieherischen Alltag:  Regeln, Grenzen und eine positiven Erziehungshaltung  Hinweise zu Problemlösungen  Aufbau und Pflege eines persönlichen "sozialen Netzwerkes",  Vertrauen auf eigene Stärken  Hinweise auf Entspannungsmethoden