Unser Kursangebot im Überblick

die Kurse sind aufsteigend nach Datum geordnet. Sie können aber auch über die untenstehenden Rubriken Ihren Wunschkurs finden.

Unser Programm für Eltern, Kinder und pädogische Fachkräfte

Was wir Ihnen anbieten

Eltern, Jugendliche und Kinder finden hier Kurse, die auf Entdeckungs- und Erlebnisreisen führen.
Ob singen, spielen, basteln, reiten oder einfach nur beisammen sein - für alle ist etwas geboten.
Für pädagogische Fachkräfte haben wir ein umfassendes Schulungsprogramm erstellt. Siehe Fortbildungen

nachfolgend finden Sie alle Termine für unsere Kurse oder suchen Sie speziell in einer der folgenden Rubriken


Veranstaltung
Waldbaden – Achtsamkeit im Wald für Erwachsene
keine Anmeldung mehr möglich
Thema
Gesundheit und Genuss
Kurs-Nr
GG 21 2 717
Beschreibung
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag durch ein Waldbad! Waldbaden ist die Kurzform von „In der Waldatmosphäre baden“, was die direkte Übersetzung der Bezeichnung „Shinrin Yoku“ aus dem Ursprungsland Japan ist. Bei einem Waldbad halten wir uns im Wald auf und führen verschiedene Übungen zur Achtsamkeit, zum Erleben und Erfahren des Waldes durch. Durch die gezielten Übungen, die von Jeder*m und ohne Vorkenntnisse realisiert werden können, lassen die Waldatmosphäre intensiv auf uns wirken. Ein Waldbad wirkt wissenschaftlich nachgewiesen auf vielfältige Weise auf unseren Organismus (Aktivierung des Immunsystems, Wohltat für die Atmungsorgane, Reduktion von Stressempfinden, Förderung von Entspannung und Ausgeglichenheit, etc.). Ein Waldbad ist eine natürliche Gesundheitsförderung und Prävention - ohne Nebenwirkungen. Bitte mitbringen: • Dem Wetter entsprechende Kleidung. Bitte unbedingt warm genug anziehen! Im Wald ist es deutlich kühler und feuchter, besonders abends. Wir gehen nur sehr langsam, sitzen und verweilen häufig. • Ein (isolierendes) Sitzkissen o.ä. • Festere Schuhe, die auch schmutzig werden dürfen • Regenschirme sind hinderlich • bitte keine Hunde mitbringen
Zielgruppe
Erwachsene jeden Alters
Datum
16.10.2021 16:00 Uhr
Weitere Termine
1 x samstags, 16:00-18:00 Uhr
Kursbegleitung
Martina Schaff
Gebühr
30,00 € (27,00€ Mitglieder)
Ort
wird noch bekannt gegeben
Raum
Outdoor
Info
Teilnahmevoraussetzung: - Die gesundheitliche Verfassung ca. 2-3 km weit zu gehen, auch auf unebenem Untergrund, mit kleinen Steigungen und ggfs. auf verschneiten Wegen. - Keine akut behandlungsbedürftige psychische Erkrankung - Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und Haftung, bei Sach- oder Personenschäden werden keine Ansprüche gegenüber der Referentin geltend gemacht.