Beschreibung

Wie du wieder in deine Kraft kommst! Mehr denn je sind wir als pädagogische Fachkräfte in unserer Flexibilität, unserer Kompetenz und unserer Person herausgefordert. Da ist es wohltuend einmal innezuhalten und sich Zeit und Raum für sich selbst zu nehmen. Wir stellen uns Fragen wie: * Was belastet mich in meinem (beruflichen) Alltag? * Was macht das mit mir und meinen Gedanken, Gefühlen und mit meinem Körper? * Was brauche ich wirklich? Mit Impulsen und Handlungsanregungen aus der aktiven und regulativen Musiktherapie kommst du vom Denken und Sprechen ins Fühlen und Erleben. Durch das Resilienzmodell erfährst du von Haltungen im Allgemeinen die dir deinen beruflichen Alltag leichter machen. Mit Übungen aus der gewaltfreien Kommunikation kommst du deinen persönlichen Antworten dazu auf die Spur. Auf Basis der Handlungsstrategien des Resilienzmodells tauschst du dich in der Gruppe zu den Fragen aus wie: * Wie komme ich in meine Kraft? * Wie bleibe ich in meiner Kraft? Mit der RESKUE-Methode® aus der humanistischen Psycho-therapie packst du deinen persönlichen Ressourcenrucksack um deinen beruflichen Alltag kraftvoll zu meistern.