Beschreibung

Sie merken es jede Woche: Die Termine und ToDo’s werden einfach nicht weniger. Die Aufgaben in Familie und Beruf, in Haushalt und Erziehung, in besonderen Projekten oder Problemen bringen Sie an Ihre Grenzen. Übergangene Bedürfnisse, anstehende Entscheidungen und ungelöste Konflikte belasten zusätzlich. Und überdies leiden die Kinder und Sie als Eltern unter den vielen Herausforderungen der Pandemie. … Kann es da gelingen, weniger gestresst zu sein? Wie können wir mit Belastungen entspannter umgehen oder sie sogar teilweise reduzieren? Und: Funktioniert das für mich und uns? In den Online-Sprechstunden geht es darum, Ihren Umgang mit Stress zu verstehen, sich zu entlasten und günstigere Wege auszuprobieren. Sie erhalten Input zum Thema und bringen Ihre persönlichen Erfahrungen ein. Im Austausch konkretisieren Sie Ihre Ziele für einen veränderten Umgang mit stressauslösenden Situationen. Dazu nutzen wir praxisnahe Methoden (insb. aus der systemischen Beratung, der Transaktionsanalyse und der Achtsamkeitspraxis). Gemeinsam klären wir individuelle Möglichkeiten und erweitern lösungsorientiert Ihre Handlungsalternativen. So fällt es Ihnen leichter, erste Veränderungsschritte praktisch umzusetzen und sich und Ihr Miteinander zu entlasten. Jeder Sprechstundentermin umfasst Input, Selbstreflektion und Austausch. Die Gewichtung dieser drei Anteile wird zusammen mit den Teilnehmer*innen möglichst gut ihrem Bedarf angepasst. Um etwas gemeinsam erreichen zu können, braucht es erfahrungsgemäß mindestens 2 Termine. Es besteht die Möglichkeit für Teilnehmer*innen, ab dem zweiten Sprechstundentermin weiterführende Einzelgespräche (samstags) dazuzubuchen, um Kursinhalte individuell zu vertiefen.

Beschreibung

Wie bedenke ich testamentarisch ein „Sorgenkind“? Haben Eltern ein behindertes Kind oder ein Kind, das aus anderen Gründen dauerhaft Leistungen eines Sozialhilfeträgers empfängt, beginnen häufig Überlegungen, wie „Sorgenkinder“ am Nachlass der Eltern teilhaben können, ohne dass der Sozialhilfeträger seine Leistungen einstellt oder den Nachlass auf sich überleitet. Um dieses „Miterben“ des Sozialamtes zu verhindern, wurde 1970 das sog. Behindertentestament entwickelt.