Kurse zu Gesundheit und Genuss
Was wir Ihnen anbieten
Gesundheit verstehen wir als ganzheitliches Wohlbefinden. Wir bieten Kurse für Körper, Geist und Seele.
Junge und erwachsene Menschen - lassen Sie es sich bei uns gut gehen!
Veranstaltung
Hatha Yoga für Erwachsene
Thema
Gesundheit und Genuss
Datum
15.01.2024 16:45 Uhr
Weitere Termine
10 x montags 16:45 - 18:15 Uhr
Kurs-Nr
GG 24 1 100
Beschreibung
Hatha Yoga ist eine jahrtausendealte Tradition aus Indien. In diesem Kurs lernen Sie körperliche Übungen aus dem
Hatha Yoga und erleben dabei einen Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen werden bewusst und unter Berücksichtigung der eigenen Möglichkeiten gemacht. Ein Wechsel von Anspannung und Entspannung hilft, innerlich loszulassen und einen Gegenpol zur Hektik des Alltags zu erleben. Neben den dynamischen Asanas bilden Atem- und Meditationseinheiten sowie eine Tiefenentspannung am Ende, die Hauptbestandteile des Unterrichts.
Zielgruppe
Erwachsene
Datum
15.01.2024 16:45 Uhr
Weitere Termine
10 x montags 16:45 - 18:15 Uhr
Kursbegleitung
Sonja Lauinger
Gebühr
104,40 € ( 93,96 € Mitglieder)
Ort
Haus der Familie
Raum
Dachgeschoss
Info
Dieser Kurs wurde durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert, daher kann nach Abschluß des Kurses ein Antrag auf Kostenerstattung bei der Krankenkasse beantragt werden. Die Erstattung liegt im Ermessen der Krankenkasse.
Folgetermine
22.01.2024 29.01.2024 05.02.2024 12.02.2024 19.02.2024 26.02.2024 04.03.2024 11.03.2024 18.03.2024
keine Anmeldung mehr möglich
Veranstaltung
Hatha Yoga für Erwachsene
Thema
Gesundheit und Genuss
Datum
15.01.2024 18:15 Uhr
Weitere Termine
10 x montags 18:15 - 19:45 Uhr
Kurs-Nr
GG 24 1 101
Beschreibung
Hatha Yoga ist eine jahrtausendealte Tradition aus Indien. In diesem Kurs lernen Sie körperliche Übungen aus dem
Hatha Yoga und erleben dabei einen Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen werden bewusst und unter Berücksichtigung der eigenen Möglichkeiten gemacht. Ein Wechsel von Anspannung und Entspannung hilft, innerlich loszulassen und einen Gegenpol zur Hektik des Alltags zu erleben. Neben den dynamischen Asanas bilden Atem- und Meditationseinheiten sowie eine Tiefenentspannung am Ende, die Hauptbestandteile des Unterrichts.
Zielgruppe
Erwachsene
Datum
15.01.2024 18:15 Uhr
Weitere Termine
10 x montags 18:15 - 19:45 Uhr
Kursbegleitung
Sonja Lauinger
Gebühr
104,40 € ( 93,96 € Mitglieder)
Ort
Haus der Familie
Raum
Dachgeschoss
Info
Dieser Kurs wurde durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert, daher kann nach Abschluß des Kurses ein Antrag auf Kostenerstattung bei der Krankenkasse beantragt werden. Die Erstattung liegt im Ermessen der Krankenkasse.
Folgetermine
22.01.2024 29.01.2024 05.02.2024 12.02.2024 19.02.2024 26.02.2024 04.03.2024 11.03.2024 18.03.2024
keine Anmeldung mehr möglich
Veranstaltung
Hatha Yoga für Erwachsene
Thema
Gesundheit und Genuss
Datum
15.01.2024 20:00 Uhr
Weitere Termine
10 x montags 20:00 - 21:30 Uhr
Kurs-Nr
GG 24 1 102
Beschreibung
Hatha Yoga ist eine jahrtausendealte Tradition aus Indien. In diesem Kurs lernen Sie körperliche Übungen aus dem
Hatha Yoga und erleben dabei einen Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen werden bewusst und unter Berücksichtigung der eigenen Möglichkeiten gemacht. Ein Wechsel von Anspannung und Entspannung hilft, innerlich loszulassen und einen Gegenpol zur Hektik des Alltags zu erleben. Neben den dynamischen Asanas bilden Atem- und Meditationseinheiten sowie eine Tiefenentspannung am Ende, die Hauptbestandteile des Unterrichts.
Zielgruppe
Erwachsene
Datum
15.01.2024 20:00 Uhr
Weitere Termine
10 x montags 20:00 - 21:30 Uhr
Kursbegleitung
Sonja Lauinger
Gebühr
104,40 € ( 93,96 € Mitglieder)
Ort
Haus der Familie
Raum
Dachgeschoss
Info
Dieser Kurs wurde durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert, daher kann nach Abschluß des Kurses ein Antrag auf Kostenerstattung bei der Krankenkasse beantragt werden. Die Erstattung liegt im Ermessen der Krankenkasse.
Folgetermine
22.01.2024 29.01.2024 05.02.2024 12.02.2024 19.02.2024 26.02.2024 04.03.2024 11.03.2024 18.03.2024
keine Anmeldung mehr möglich
Veranstaltung
Die Leber - Kraftwerk unseres Körpers
Thema
Gesundheit und Genuss
Datum
12.03.2024 18:30 Uhr
Weitere Termine
1x dienstags
Kurs-Nr
GG 24 1 548
Beschreibung
Die Leber ist das heimliche Kraftwerk unseres Körpers. Wenn sie schwächelt oder gar schlapp macht, können diverse gesundheitliche Symptome auftreten. Wie wichtig die Leber für unsere Balance und die Gesundheit unseres Körper, Geistes und unserer Seele ist, erleben Sie bei diesem kostenfreien Abend.
Bringen Sie gerne auch Ihre Fragen mit, damit wir diese im Anschluss an den Vortrag klären können.
Wir freuen uns auf ein gemeinsames ErLeben mit Ihnen!
Zielgruppe
Erwachsene, Gesundheitsinteressierte
Datum
12.03.2024 18:30 Uhr
Weitere Termine
1x dienstags
Kursbegleitung
Nicoletta Poddey
Gebühr
kostenfreies Angebot
Ort
Haus der Familie
Raum
Dachgeschoss
Info
Dieses Angebot ist kostenfrei. Aufbauend gibt es die Möglichkeit im April 2024 an dem Kurs "Eine Auszeit für die Leber" teilzunehmen. (siehe Link)
Veranstaltung
Intuitives Bogenschießen
Thema
Gesundheit und Genuss
Datum
11.04.2024 17:00 Uhr
Weitere Termine
6 x donnerstags 17:00 - 18:30 Uhr
Kurs-Nr
GG 24 1 500
Beschreibung
Bogenschießen verbessert grundsätzlich Aufmerksamkeit und Konzentration, Körperwahrnehmung und Körperspannung. Es schult unsere Motorik und baut insbesondere Rückenkraft auf. Intuitives Bogenschießen ist darüber hinaus eine Möglichkeit, um Stress abzubauen und zu sich selbst zu finden.
Kursziele: Erlernen bzw. verbessern der Grundtechnik des Bogenschießens, Stärkung des Selbstbewusstseins durch Erfolgserlebnisse, Ruhe erleben, Freude haben (z. B. beim Schießen auf Luftballons), gemeinsam Aufgaben lösen (beim Synchron-Schießen).
Zielgruppe
Für Kinder ab 9 Jahren, Jugendliche und Erwachsene
Datum
11.04.2024 17:00 Uhr
Weitere Termine
6 x donnerstags 17:00 - 18:30 Uhr
Kursbegleitung
Rigobert Ochs
Gebühr
72,00 € (64,80 € Mitglieder)
Ort
Joe´s Archery, Karlsbad-Ittersbach
Info
Weitere Familienmitglieder 54,00 € (Mitglieder 48,60 €)
Sollte es Änderungen zu den Folgetermine geben, werden diese beim Kursstart bekanntgegeben.
Die gesamte Ausrüstung wird gestellt: Bogen für Rechts- und Linkshänder in verschiedenen Stärken, Pfeile sowie Unterarm- und Fingerschutz.
Folgetermine
18.04.2024 25.04.2024 02.05.2024 09.05.2024 16.05.2024
Veranstaltung
Eine Auszeit für die Leber – sanfte Reinigung an Körper, Geist und Seele
Thema
Gesundheit und Genuss
Datum
11.04.2024 19:00 Uhr
Weitere Termine
an 4 Abenden á ca. 75 Minuten
Kurs-Nr
GG 24 1 549
Beschreibung
Gönnen Sie Ihrer Leber eine Auszeit von 9 Tagen ohne dabei auf köstliche Mahlzeiten verzichten zu müssen. Erleben Sie, wie Sie von Tag zu Tag mehr Ballast abwerfen können, körperlich und emotional.
Durch das im Kurs vermittelte Hintergrundwissen, ergänzt durch ein liebevoll gestaltetes E-book mit Tagesplänen und köstlichen Rezepten, bekommen Sie wertvolles Handwerkszeug mit auf den Weg.
Sie erfahren, wie die Leber arbeitet und welche Bedeutung sie für ihr Wohlbefinden und die Stoffwechselprozesse im Körper, aber auch für die emotionale Balance hat.
Bei den Treffen werden die einzelnen, aufeinander aufbauenden Phasen der sanften Leberreinigung, näher gebracht. Außerdem geht die Referentin auf Fragen und ggf. vorhandenen oder aufkommende Herausforderungen ein.
An vier Abenden tauschen wir uns in der Gruppe über unser aktuelles Befinden und eventuelle Herausforderungen während der Leberreinigung aus und erleben darüber hinaus wohltuende Übungen zur Entspannung.
So können Sie in den 9 Tagen sich körperlich von alten eingelagerten Giften befreien und ebenso eingelagerte Emotionen loslassen.
Genießen Sie das Gefühl von Leichtigkeit und Klärung und erleben Sie ein neues Wohlbefinden!
Zielgruppe
Erwachsene, Gesundheitsinteressierte
Datum
11.04.2024 19:00 Uhr
Weitere Termine
an 4 Abenden á ca. 75 Minuten
Kursbegleitung
Nicoletta Poddey
Gebühr
90,00€ (81,00€ Mitglieder)
Ort
Haus der Familie
Raum
Dachgeschoss
Folgetermine
19.04.2024 22.04.2024 25.04.2024