Kurse zu Gesundheit und Genuss

Was wir Ihnen anbieten

Gesundheit verstehen wir als ganzheitliches Wohlbefinden. Wir bieten Kurse für Körper, Geist und Seele.
Junge und erwachsene Menschen - lassen Sie es sich bei uns gut gehen!

Veranstaltung
Online Kurs - Sanfte Bewegung nach Liebscher & Bracht – Verbesserung der Beweglichkeit – Schmerzlinderung - Übungsabende
Thema
Gesundheit und Genuss
Kurs-Nr
GG 20 2 874
Beschreibung
Nach der Methode von Liebscher & Bracht lernen Sie faszinierende Bewegungsabläufe kennen und üben. Sie dienen der Gesunderhaltung aller Gelenke. Auch besonders Bewegungsabläufe der Wirbelsäule, welche Schmerzen entweder gar nicht entstehen lassen oder diese – wenn schon vorhanden – reduzieren und sogar verschwinden lassen. Mitbringen: dehnbare, bequeme Kleidung
Zielgruppe
Männer und Frauen jeden Alters
Datum
03.12.2020 19:00 Uhr
Weitere Termine
7 x donnerstags, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursbegleitung
Stephan Hoffmann
Gebühr
84,00 € (75,60 € Mitglieder)
Ort
Online
Raum
Online via Zoom
Info
Durch unseren Zoom-Anbieter können wir die europäischen Datenschutzbestimmungen bei online-Seminaren vollständig einhalten, da der server in Europa und der Schweiz installiert ist. Dabei bleibt Ihr Videogerät sicher geschützt hinter Ihrer Firewall stehen. Sie können auch zu einem späteren Termin einsteigen. Die Kursgebühr wird dann angepasst.
Folgetermine
10.12.2020 17.12.2020 07.01.2021 14.01.2021 21.01.2021 28.01.2021
Veranstaltung
Biodanza - Der Tanz des Lebens
Thema
Gesundheit und Genuss
Kurs-Nr
GG 20 2 833
Beschreibung
Biodanza ist die Einladung uns selbst und anderen im Tanz zu begegnen. Ganz ohne Worte erleben wir, wie sich in diesem geschützten Rahmen einer Tanzeinheit, der "Vivencia" (span.: Erleben), unsere Potentiale entfalten. Lebensfreude, Kraft und Leichtigkeit sowie Traurigkeit und die Intensität aller Gefühle werden erlebbar durch sanft angeleitetes Tanzen im System Biodanza nach Rolando Torro. Aus Freude am Leben - komm tanzen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Zielgruppe
Für Menschen mit Freude an Bewegung und Begegnung zur Musik
Datum
06.12.2020 11:00 Uhr
Weitere Termine
1 x sonntags, 11:00 - 13:00 Uhr
Kursbegleitung
Irene Becker
Gebühr
16,00€ (14,40€ Mitglied)
Ort
Haus der Familie
Raum
Dachgeschoss
Info
Bitte bringe ein Sitzkissen und/oder eine Decke sowie Trinken mit. Getanzt wird barfuß oder mit leichten Turnschläppchen
Veranstaltung
Interaktiver Vortrag zur Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht "Sanfte Bewegung – Verbesserung der Beweglichkeit – Schmerzlinderung"
Thema
Gesundheit und Genuss
Kurs-Nr
GG 20 2 709
Beschreibung
In diesem Vortrag erfahren Sie Wissenswertes zur Verbesserung oder Erhaltung Ihrer Beweglichkeit, sowie Informationen darüber, wie verhindert werden kann, dass Gelenke irgendwann schmerzhaft werden. Nach Liebscher & Bracht lernen Sie Bewegungen zur Gesunderhaltung aller Gelenke kennen. Auch besonders Bewegungsabläufe der Wirbelsäule, welche Schmerzen entweder gar nicht entstehen lassen oder diese – wenn schon vorhanden – reduzieren und sogar verschwinden lassen. Hier wird diese hochwirksame Bewegungslehre vorgestellt und über eigene Bewegungen erlebbar. Wir werden dabei unseren Körper mit den „inneren“ Augen kennenlernen. Wir bewegen dabei alle Muskeln unseres Körpers einschließlich der Muskeln unserer Augen! Wichtig: Wir bewegen uns ohne Geräte oder andere Hilfsmittel, eine dehnbare, bequeme Kleidung ist aber erforderlich.
Zielgruppe
Männer und Frauen jeden Alters
Datum
09.01.2021 09:30 Uhr
Weitere Termine
09:30 Uhr - ca. 12:30 Uhr
Kursbegleitung
Stephan Hoffmann
Gebühr
23,00 € (20,70 €) Mitglieder
Ort
Haus der Familie
Raum
großer Raum
Info
Stephan Hoffmann, Dipl.Mus.; Bewegungslehrer und Bewegungstherapeut nach Liebscher & Bracht
Veranstaltung
Tango Argentino - der Tanz der Tänze... - Fortgeschrittene
Thema
Gesundheit und Genuss
Kurs-Nr
GG 20 2 816
Beschreibung
Für alle, die sich schon getraut haben und über Grundkenntnisse verfügen. Wir möchten den gemeinsamen Spaß und die Leidenschaft am argentinischen Tango mit Drehungen und weiteren tänzerischen Feinheiten vertiefen. Egal für welches Lebensalter. Der Tango lässt sich in kein Schema pressen, er lebt von der Kreativität und der individuellen Persönlichkeit der Paare.
Zielgruppe
Erwachsene Interessierte
Datum
10.01.2021 17:00 Uhr
Weitere Termine
6 x sonntags, 17:00-19:30 Uhr
Kursbegleitung
Angelika Miko / Johann Miko
Gebühr
95,00€ Einzel/190€ Paar kein Rabatt
Ort
Haus der Familie
Raum
Dachgeschoss
Info
Seit über zwei Jahrzehnten leben Angelika und Johann Miko die Leidenschaft zum argentinischen Tango. Als ausgebildete Tango Coaches (TTT-Saarbrücken) leiten wir Tangokurse und –workshops. Dieser Kurs kann stattfinden, sofern die Abstands- und Hygieneregeln während der Pandemie es zulassen.
Folgetermine
17.01.2021 24.01.2021 07.02.2021 14.02.2021 21.02.2021
Veranstaltung
Sanfte Bewegung nach Liebscher & Bracht – Verbesserung der Beweglichkeit – Schmerzlinderung - Übungsabende
Thema
Gesundheit und Genuss
Kurs-Nr
GG 20 2 710
Beschreibung
Nach der Methode von Liebscher & Bracht lernen Sie faszinierende Bewegungsabläufe kennen und üben. Sie dienen der Gesunderhaltung aller Gelenke. Auch besonders Bewegungsabläufe der Wirbelsäule, welche Schmerzen entweder gar nicht entstehen lassen oder diese – wenn schon vorhanden – reduzieren und sogar verschwinden lassen. Mitbringen: dehnbare, bequeme Kleidung
Zielgruppe
Männer und Frauen jeden Alters
Datum
14.01.2021 08:30 Uhr
Weitere Termine
10 x donnerstags 08:30 - 10:00 Uhr
Kursbegleitung
Stephan Hoffmann
Gebühr
120,00 € (108,00 € Mitglieder)
Ort
Haus der Familie
Raum
Dachgeschoss
Folgetermine
21.01.2021 28.01.2021 04.02.2021 11.02.2021 25.02.2021 04.03.2021 11.03.2021 18.03.2021 25.03.2021
Veranstaltung
Sanfte Bewegung nach Liebscher & Bracht – Verbesserung der Beweglichkeit – Schmerzlinderung - Übungsabende
Thema
Gesundheit und Genuss
Kurs-Nr
GG 20 2 711
Beschreibung
Nach der Methode von Liebscher & Bracht lernen Sie faszinierende Bewegungsabläufe kennen und üben. Sie dienen der Gesunderhaltung aller Gelenke. Auch besonders Bewegungsabläufe der Wirbelsäule, welche Schmerzen entweder gar nicht entstehen lassen oder diese – wenn schon vorhanden – reduzieren und sogar verschwinden lassen. Mitbringen: dehnbare, bequeme Kleidung
Zielgruppe
Männer und Frauen jeden Alters
Datum
14.01.2021 19:00 Uhr
Weitere Termine
10 x donnerstags 19:00 - 20:30 Uhr
Kursbegleitung
Stephan Hoffmann
Gebühr
120,00 € (108,00 € Mitglieder)
Ort
Haus der Familie
Raum
Dachgeschoss
Folgetermine
21.01.2021 28.01.2021 04.02.2021 11.02.2021 25.02.2021 04.03.2021 11.03.2021 18.03.2021 25.03.2021
Veranstaltung
Biodanza - Der Tanz des Lebens
Thema
Gesundheit und Genuss
Kurs-Nr
GG 20 2 834
Beschreibung
Biodanza ist die Einladung uns selbst und anderen im Tanz zu begegnen. Ganz ohne Worte erleben wir, wie sich in diesem geschützten Rahmen einer Tanzeinheit, der "Vivencia" (span.: Erleben), unsere Potentiale entfalten. Lebensfreude, Kraft und Leichtigkeit sowie Traurigkeit und die Intensität aller Gefühle werden erlebbar durch sanft angeleitetes Tanzen im System Biodanza nach Rolando Torro. Aus Freude am Leben - komm tanzen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Zielgruppe
Für Menschen mit Freude an Bewegung und Begegnung zur Musik
Datum
17.01.2021 11:00 Uhr
Weitere Termine
1 x sonntags, 11:00 - 13:00 Uhr
Kursbegleitung
Irene Becker
Gebühr
16,00€ (14,40€ Mitglied)
Ort
Haus der Familie
Raum
Dachgeschoss
Info
Bitte bringe ein Sitzkissen und/oder eine Decke sowie Trinken mit. Getanzt wird barfuß oder mit leichten Turnschläppchen
Veranstaltung
Tango Argentino - Vals Workshop
Thema
Gesundheit und Genuss
Kurs-Nr
GG 20 2 817
Beschreibung
Für alle, die schon Grundkenntnisse haben. Egal, wie lange sie schon tanzen. Wir werden den gemeinsamen Spaß und die Leidenschaft am argentinischen Tango mit dem Tango-Walzer vertiefen.
Zielgruppe
Interessierte
Datum
17.01.2021 14:00 Uhr
Weitere Termine
1 x sonntags, 14:00-16:30 Uhr
Kursbegleitung
Geli und Johann Miko
Gebühr
25,00€ p.Pers. kein Rabatt
Ort
Haus der Familie
Raum
Dachgeschoss
Info
Dieser Kurs kann stattfinden, sofern die Abstands- und Hygieneregeln eingehalten werden können. Bitte informieren Sie sich vorher
Veranstaltung
Balsam für die Seele - Grundkurs
Thema
Gesundheit und Genuss
Kurs-Nr
GG 21 1 809
Beschreibung
An diesen Abenden werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Entspannungsübungen unterschiedlicher Art erproben, alte und neue Kraftquellen für sich entwickeln, den Einsatz stressmildernder Gedanken erfahren und Möglichkeiten entdecken, mit noch mehr innerer Ruhe und Kraft für sich zu sorgen.
Zielgruppe
An Entspannung Interessierte
Datum
25.01.2021 19:30 Uhr
Weitere Termine
3 x montags, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursbegleitung
Mario Rosentreter
Gebühr
36,00 € (32,40 Mitglieder)
Ort
Haus der Familie
Raum
Dachgeschoss
Info
bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Folgetermine
01.02.2021 08.02.2021
Veranstaltung
Tango Argentino - Milonga Workshop
Thema
Gesundheit und Genuss
Kurs-Nr
GG 20 2 818
Beschreibung
Für alle, die schon Grundkenntnisse haben. Egal, wie lange sie schon tanzen. Wir werden den gemeinsamen Spaß und die Leidenschaft am argentinischen Tango mit der Milonga, der "fröhlichen Schwester" des Tangos vertiefen.
Zielgruppe
Interessierte
Datum
07.02.2021 14:00 Uhr
Weitere Termine
1 x sonntags, 14:00-16:30 Uhr
Kursbegleitung
Geli und Johann Miko
Gebühr
25,00€ p.Pers. kein Rabatt
Ort
Haus der Familie
Raum
Dachgeschoss
Info
Dieser Kurs kann stattfinden, sofern die Abstands- und Hygieneregeln eingehalten werden können. Bitte informieren Sie sich vorher
Veranstaltung
Balsam für die Seele - Aufbaukurs
Thema
Gesundheit und Genuss
Kurs-Nr
GG 21 1 808
Beschreibung
Dieser Kurs ist eine Ergänzung/Fortführung der bisherigen Kurse "Balsam für die Seele". An diesen Abenden werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Entspannungsübungen unterschiedlicher Art erproben, alte und neue Kraftquellen für sich entwickeln, den Einsatz stressmildernder Gedanken erfahren und Möglichkeiten entdecken, mit noch mehr innerer Ruhe und Kraft für sich zu sorgen.
Zielgruppe
An Entspannung Interessierte
Datum
22.02.2021 19:30 Uhr
Weitere Termine
3 x montags, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursbegleitung
Mario Rosentreter
Gebühr
36,00 € (32,40 Mitglieder)
Ort
Haus der Familie
Raum
Dachgeschoss
Info
bitte mitbringen: bequeme Kleidung. Interissierte die bereits an einen Kurs Balsam für die Seele teilgenommen haben oder Erfahrung (auch geringe) in Entspannung haben.
Folgetermine
01.03.2021 15.03.2021
Veranstaltung
Biodanza - Der Tanz des Lebens
Thema
Gesundheit und Genuss
Kurs-Nr
GG 20 2 835
Beschreibung
Biodanza ist die Einladung uns selbst und anderen im Tanz zu begegnen. Ganz ohne Worte erleben wir, wie sich in diesem geschützten Rahmen einer Tanzeinheit, der "Vivencia" (span.: Erleben), unsere Potentiale entfalten. Lebensfreude, Kraft und Leichtigkeit sowie Traurigkeit und die Intensität aller Gefühle werden erlebbar durch sanft angeleitetes Tanzen im System Biodanza nach Rolando Torro. Aus Freude am Leben - komm tanzen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Zielgruppe
Für Menschen mit Freude an Bewegung und Begegnung zur Musik
Datum
28.02.2021 11:00 Uhr
Weitere Termine
1 x sonntags, 11:00 - 13:00 Uhr
Kursbegleitung
Irene Becker
Gebühr
16,00€ (14,40€ Mitglied)
Ort
Haus der Familie
Raum
Dachgeschoss
Info
Bitte bringe ein Sitzkissen und/oder eine Decke sowie Trinken mit. Getanzt wird barfuß oder mit leichten Turnschläppchen